Se quer perder peso, este suco docinho não pode faltar na sua dieta

Beba este suco em jejum e espere 30 minutos antes de tomar o café da manhã. Estas são recomendações do portal Melhor com Saúde, autor desta receita abaixo, muito simples de fazer.

A combinação de framboesa e limão resulta numa bebida rica em vitamina C, minerais e enzimas que promovem a perda de peso. E não é tudo. Os seus efeitos no fígado melhoram a digestão e combatem a obstipação, que consiste na dificuldade em evacuar.

Ingredientes:
Suco de 1 limão
½ xícara de framboesas (75 g)
1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparação:
1- Adicione o suco e as framboesas no liquidificador.
2- Em seguida, coloque a água e bata durante alguns minutos, até obter uma mistura homogênea.