Três infusões diuréticas para reduzir o inchaço e a retenção de líquidos

Todas as infusões são ligeiramente diuréticas, já que aumentam a ingestão de água e, consequentemente, a produção de urina. Mas há umas melhores do que outras.

Assim, o site Tua Saúde apresenta algumas infusões que podem ajudar.

1. Dente-de-leão: Rica em potássio,atua nos rins aumentando a produção de urina.
2. Cavalinha:É outro diurético natural que diminui o inchaço e a retenção de líquidos. Bastante utilizado em dietas de emagrecimento.
3. Hibisco:Embora seja bastante segura, esta planta deve ser evitada durante a gravidez e amamentação.